Talán még azok is visszasírják hamarosan a júliusi frontos, esős, enyhe heteket, akik eddig csak bosszankodtak az idei nyár hűs időjárása miatt. Már ma erőteljes melegedés kezdődött, hétvégén pedig berobban a 35–38 fokos a hőség, és a következő 10 napban biztosan velünk marad.
– Egyelőre nem látjuk a végét – fogalmazott a Blikknek Mráz Anna, a HungaroMet (korábbi nevén Állami Meteorológia Szolgálat) meteorológusa, amikor arról kérdeztük, mikor jöhet majd az enyhülés, illetve lehet végre normális, se nem hűvös, se nem forró, hanem csak egyszerűen kellemes, nyárias az idő.
– Vasárnap érint minket ugyan egy enyhe hidegfront, de esőt nem hoz, viszont hétfőre 27–33 fokkal megtorpan egy kicsit a kánikula. Északkeleten kicsit enyhébb, délen melegebb lehet. Majd ezután napról napra ismét melegszik, és csütörtökre újra általánossá válik a 35 fokos napi maximum – vázolta a közeljövőt az időjós.
A meteorológus felhívta a figyelmet, hogy a városokban – a sok aszfaltozott felület és beton miatt kialakuló úgynevezett városi hőszigetek miatt – ennél melegebb is lehet. Legnagyobb forróságot az alföldi városokban, például Szegeden, Kecskeméten, Békéscsabán várnak.
Erős lesz az UV-sugárzás, mivel szinte nem lesz felhő az égen, így napon még magasabbnak érezhetjük a hőmérsékletet. De legalább az éjszakák nem lesznek olyan forrók, hétfőn 15, utána 17–18 fok is lehet hajnalban.
– Ennek a példátlan hőhullámnak veszélyes következményei lehetnek – hívta fel a figyelmet Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója. Mint mondta, az időjárás-érzékeny emberek nagyon meg fogják szenvedni ezt az időszakot.
– Az ilyen meleg megnöveli a keringési problémák esélyét, ilyenkor könnyebben lehet infarktust, sztrókot kapni, nagyon oda kell figyelni a vérnyomás-ingadozásra, fokozódhatnak a gyulladások, a szív-, a légzési-, a görcsös és ízületi panaszok. A fejfájás és a kialvatlanság, kimerültség miatt gyakoribbak lehetnek a közúti balesetek is – sorolta a szakértő.
Csak részben jó hír, hogy száraz lesz ez a meleg időszak, és ezért a hajnalok átmenetileg kicsit frissebbnek ígérkeznek. Legalább az emeleti lakások hajnali szellőztetés mellett lassabban fognak túlmelegedni, ugyanakkor ez az igen nagy napi hőingadozás szintén fokozottan igénybe veszi a szervezetet – magyarázta a szakember.
A meteogyógyász figyelmeztetett, hogy ilyen időben még a strandon is elővigyázatosnak kell lenni. Nagyon erős lesz az UV-sugárzás, a déli órákban könnyen lehet napszúrást kapni, ha pedig nem kerüljük a nagy hőterheléseket, akár halálos hőgutát is.
– A hőguta azért is különösen veszélyes, mert az ember úgy kerülhet bele ebbe a végzetes állapotba, hogy talán észre sem veszi, mire komolyra fordul, elveszti az eszméletét – hívta fel a figyelmet Zacher Gábor sürgősségi orvos.
– A napégést ki tudjuk védeni 50 faktoros naptejjel, ha 2–3 óránként bekenjük magunkat. A napszúrás megelőzhető, ha nem tartózkodunk órákat a tűző napon, vagy ha mégis muszáj, legalább benedvesített sapkát húzunk. Mindenképp figyelni kell a folyadékpótlásra, aki ilyen időben a szabadban dolgozik, akár 4–5 liter folyadékot és fontos ásványi anyagokat is veszíthet az izzadással. Érdemes a sportboltokban kapható izotóniás porokat használni, hogy megelőzzük az izomgörcsöket és a szervezet sóháztartásának felborulását – sorolta Zacher.
A doktor külön figyelmeztetett, hogy ez a tartós meleg egy emeleti lakásban is veszélyes lehet, főképp az idősekre vagy magatehetetlen emberekre. Ha pedig valaki egy lángos vagy néhány sör után egyszerűen csak elalszik a napon, testhőmérséklete nagyon gyorsan 42–43 fokra emelkedhet.
– Erről ő maga már nem is fog tudomás szerezni, mert addigra elájul. Ez a hőguta. Előjele lehet egy forró, fárasztó nap után az általános kimerültség, hogy már szinte mozdulni se nagyon tudunk, ezt komolyan kell venni, ilyenkor hívjuk a 112-t! – figyelmeztet Zacher.
A kívülállók a hőgutából csak annyit érzékelnek, hogy az illető nem mozdul, nem reagál semmire. Ilyenkor drasztikus eszközhöz szoktak nyúlni a szakemberek, akár nagy mennyiségű jeget is öntenek a páciensre, hogy minél gyorsabban lehűtsék a testet, és megszüntessék az életveszélyes állapotot.
