Sokan nem gondolnak bele, milyen sűrűn kellene mosni a pizsamát, amíg szóba nem kerül.
Van, aki minden este tiszta szettet vesz fel, mások pedig több éjszakán át is hordják ugyanazt. Ez teljesen eltérhet attól függően, ki mennyire izzad, milyen a napirendje, és milyen szokásokhoz van hozzászokva.
Érdemes olyan rutint találni, ami egyszerre higiénikus, életszerű, és kíméli a ruhát is. Bőrgyógyászati és higiéniai szempontból több dolog határozza meg, milyen gyorsan veszít a pizsama a frissességéből. Ilyen az éjszakai izzadás, a bőr természetes olajai, és az is, hogy zuhanyzol-e lefekvés előtt.
Akik erősebben izzadnak éjszaka, melegebb éghajlaton élnek, vagy testápolót és más bőrápolókat használnak alvás előtt, gyakran hamarabb érzik, hogy mosásra van szükség. Ezzel szemben, ha este fürdesz, és hűvösebb szobában alszol, a pizsama általában tovább marad kellemes.
Az anyag sem mindegy. A jól szellőző, természetes szálak könnyebben kezelik a nedvességet, míg egyes műszálas anyagok jobban bent tarthatják a hőt és a szagokat.
Általános irányelvként sokan a 3-4 viselés utáni mosást javasolják, de ez nem mindenkinek ugyanúgy működik.
A napi aktivitás, a hálószoba hőmérséklete, és az ágynemű tisztasága is hatással van arra, mennyire érzed frissnek a hálóruhát. Közben a túl gyakori mosás sem mindig jó ötlet, mert több vizet és energiát használ, és gyorsabban koptatja a szövetet.
Segíthet, ha több pizsamát váltogatva hordasz, kímélő programot választasz, és inkább teli adaggal indítod a mosást. Így könnyebb egyensúlyt tartani a tisztaság és a ruhák élettartama között.
A legjobb mosási gyakoriság az, amitől jól érzed magad. Figyeld, milyen a pizsama tapintása és illata, van-e bőrirritáció, és tartsd tisztán az ágyneműt is. Nincs kőbe vésett szabály, csak egy józan, kényelmes rutin, amivel a hálóruha friss marad, és a mosás nem válik mindennapos feladattá.
