A test sokszor apró jelekkel üzen, amelyek komoly problémát jelezhetnek. Ilyen a szemfehérjén megjelenő sárgás árnyalat is. Sokan észrevették már magukon vagy másokon, és gyakran el is legyintik. Pedig ez a változás gyakran májproblémára utal, például hepatitiszre.
Amikor a szem besárgul, a szervezet azt jelzi, hogy gond van a máj méregtelenítő munkájával. Nem csak színváltozásról van szó, hanem figyelmeztetésről. A sárgulás hátterében sokszor a szervezetben felhalmozódó anyagcseretermék áll.
A jelenség neve sárgaság, ami akkor alakul ki, amikor a bilirubin szintje megemelkedik a vérben. A bilirubin sárgás pigment, amely a vörösvértestek lebomlásakor keletkezik. Egészséges állapotban a máj feldolgozza, az epe segítségével a bélrendszerbe jut, majd a széklettel távozik. Ha a máj begyullad vagy sérül, mint hepatitisz esetén, ez a folyamat akadozik. A bilirubin felgyűlik a vérben és a szövetekben, ezért sárgul be a bőr és a szem.
Gyakran a szemfehérje sárgul meg először, még a bőr előtt. Ennek oka, hogy a sclera sok elasztint tartalmaz, ez a fehérje könnyen elszíneződik bilirubinnal. Emiatt hamarabb és feltűnőbben látszik a sárga árnyalat.
A hepatitisz több típusa is okozhat sárgaságot, ide tartozik az A, B, C, D és E. A hepatitisz a máj gyulladását jelenti. Leggyakrabban vírus okozza, de kiválthatja túlzott alkoholfogyasztás, egyes gyógyszerek vagy mérgező anyagok is. A gyulladt máj lassabban dolgozza fel a méreganyagokat, emiatt alakul ki belső torlódás és emelkedik a bilirubinszint.
A sárga szem mellett más tünetek is jelentkezhetnek, amelyeket sokan influenzának gondolnak. Gyakori a kimerültség, hőemelkedés vagy láz, hányinger, hányás, étvágytalanság és jobb bordaív alatti fájdalom. Később a vizelet besötétedhet, a széklet világosabbá válhat, a bőr pedig szintén sárgás lesz.
A sárgulás erőssége eltérő lehet. Van, amikor alig észrevehető és csak jó fényben látszik. Máskor már ránézésre feltűnő. A különbséget az okozza, mennyi bilirubin kering a vérben.
Fontos tudni, hogy a sárga szem nem mindig jelent hepatitiszt. Sárgaságot kiválthat epekövesség miatti elzáródás, hasnyálmirigybetegség vagy egyes gyógyszerek mellékhatása is. Ezért nem érdemes találgatni, orvosi vizsgálat szükséges, ha a szem vagy a bőr sárgának tűnik.
A hepatitisz kimutatása vérvizsgálattal történik. Ilyenkor mérik a bilirubint, a májenzimeket és a vírusokra utaló ellenanyagokat. Szükség esetén hasi ultrahang is készül, amely segít felmérni a máj állapotát.
Kezelési lehetőségek röviden
-Hepatitis A: többnyire magától gyógyul, pihenés, folyadék és könnyű étrend ajánlott.
-Hepatitis B és C: tartós orvosi követés és célzott kezelés szükséges, mert krónikussá válhatnak.
-Alkohol vagy gyógyszer okozta hepatitisz: a kiváltó anyag azonnali elhagyása és a máj tehermentesítése a fő lépés.
Életmód és táplálkozás szerepe
A máj mindent feldolgoz, amit megeszünk, ezért az étrend sokat számít. Érdemes kerülni a zsíros ételeket, a túl sok cukrot, az alkoholt és az ultrafeldolgozott termékeket. Helyettük javasolt sok zöldség, gyümölcs, sovány fehérjeforrás és bőséges folyadék. A rendszeres pihenés is segít, mivel alvás közben hatékonyabban zajlanak a regeneráló folyamatok. A stressz csökkentése és a vény nélküli gyógyszerek óvatos használata szintén kíméli a májat.
A sárga szem nem múlik el egyik napról a másikra. Ahogy csökken a bilirubin, a szín is fokozatosan halványodik. Ha hetek alatt sincs javulás, az súlyosabb károsodást vagy kezeletlen okot jelezhet.
A tükörben látott sárga árnyalat ijesztő lehet, mégis hasznos jelzés. A test szól, hogy ideje lépni. A hepatitisz miatt kialakuló sárgaság hátterében a máj gyulladása áll, ami akadályozza a bilirubin feldolgozását. Ezt a jelet nem szabad figyelmen kívül hagyni. Orvosi vizsgálat, kiegyensúlyozott életmód és rendszeres kontroll szükséges a szövődmények elkerüléséhez.
A máj csendben dolgozik értünk, de gondoskodást igényel. Ha a szem besárgul, ne halogasd a kivizsgálást. Ez a jel időben segíthet megelőzni a nagyobb bajt.
