Megesik, hogy az ember félrenyel, beszippant egy morzsát a légcsövébe, vagy ne adj’ Isten, megakad a torkán egy falat étel. Addig nincs baj, míg van valaki a lakásban, aki „hátba veregethet” vagy legalább kiszolgál egy pohár életmentő vízzel. De belegondoltál már abba, mi lenne, ha ez a baleset akkor történik meg, amikor egyedül vagy?
Esélyed sem lenne segítséget hívni, miközben fulladozol. Ezért meg kell tanulnod a saját kezedbe venni az irányítást. Egy orvos most elárulja azt a 3 egyszerű, de annál fontosabb lépést, hogyan mentsd meg a saját életedet abban az esetben, ha megakad egy falat a torkodon.
A fulladásveszély egyébként nem tréfa: a Nemzeti Biztonsági Tanács szerint 2022-ben 5553 ember halt meg az Egyesült Államokban fulladás miatt, és a 71 évesek vannak a legnagyobb veszélyben.
Dr. Jorge Moreno szerint három dolgot tehetünk, hogy eltávolítsuk a megakadt ételt a légcsövünkből:
1. Első lépés – hívjunk segítséget
Ha meg tudjuk tenni, az életmentő lehet. „Ha van okosórája vagy a telefonja a közelben van, azonnal tárcsázza a segélyhívót. Ha ezt meg tudja tenni, akkor legalább a mentők úton lesznek. Ha nem tud senkit felhívni, akkor folytassa az alábbiakkal” – tanácsolja dr. Moreno.
2. Második lépés – ökölbe szorított kézzel ütögessük gyomorszájon magunkat
„Szorítsuk ökölbe az egyik kezünket és helyezzük a köldök fölé, majd a másik kezünkkel befelé és felfelé irányuló nyomást kell rá gyakorolni, hogy a táplálékot ki tudjuk préselni” a légcsövünkből – magyarázta a szakorvos, hozzátéve: ezt nagyjából „három-öt nagy lökés” formájában ismételjük meg.
3. Harmadik lépés – ehhez szükségünk lesz egy háttámlás székre
Dr. Moreno szerint akkor is ki tudjuk préselni a légcsövünkből a fulladást okozó falatot, ha egy szék háttámlájára nehezedünk, pontosan úgy, hogy az a köldökünk felett gyakoroljon nyomást a hasüregünkre, miközben a fejünket előre hajtjuk. Ahhoz viszont, hogy sikerrel járjunk, erős befelé és felfelé irányuló nyomást kell gyakorolnunk – mintha valaki hátulról szorongatna.
A szakorvos bejegyzésére rengeteg hálálkodó üzenet érkezett, mivel többen is bevallották, fogalmuk sem lett volna, hogyan járhatnának el egy adott helyzetben. Fontos azonban megjegyezni: ilyen esetben minden másodperc számít! Konkrétan, nincs vesztegetni való idő. Szóval érdemes a leckéből már most felkészülni.
