A krónikus székrekedés nem csak kellemetlen. Kezelés nélkül komoly egészségügyi gondokat okozhat.
Az emésztőrendszer feladata a táplálék lebontása és a tápanyagok felszívása. Ami megmarad, az széklet formájában távozik a szervezetből egy rendszeres székelés során.
Ha az emésztés megtorpan, gyakori gond a székrekedés. Ilyenkor lassú vagy nehéz a bélmozgás, fáj a has, feszül és puffad a has. Az étrend hirtelen megváltozása is kiválthatja a panaszt. Szinte mindenki átél ilyen időszakot, a tartós, visszatérő székrekedés viszont már nagyobb bajokhoz vezethet.
Egy megdöbbentő eset rámutat a kockázatokra
Orvosok egy röntgenfelvételen látták, mi történik, ha valaki két hétig nem tud rendesen üríteni. A felgyülemlett széklet miatt a vastagbél jelentősen kitágult, felfelé tolódott a mellkas irányába, a szív közelébe.
A hosszan tartó székrekedés miatt a bél redői, amelyek a működéshez szükségesek, ellapulhattak. Kezelés nélkül az ilyen állapot életveszélyes is lehet.
Mi zajlik a szervezetben krónikus székrekedésnél
-A kitágult vastagbél idővel veszíthet a belső izomzat erejéből. Nehezebben préseli tovább a székletet, ha tartósan túlfeszül.
-A pangás miatt méreganyagok juthatnak a véráramba. Ez gyengítheti az immunrendszert, okozhat puffadást, kellemetlen leheletet, pattanásokat és állandó fáradtságot.
-Nő az aranyér kockázata, vagyis a végbélben található vénák kitágulása. Gyakori a végbélrepedés is, apró sérülések a nyálkahártyán, amelyek nagyon fájdalmas székelést okoznak.
-Előfordulhat bélelzáródás, a székrekedés egyik legsúlyosabb szövődménye. Ilyenkor a bél teljesen elzáródhat, ami súlyos fertőzésekhez és szövetelhaláshoz vezethet. Ebben a stádiumban sokszor műtétre van szükség.
-A tartós székrekedés a vastagbélrák kockázatát is növelheti.
Mit tehetsz a megelőzésért
-Egyél több rostot, zöldséget, gyümölcsöt és teljes kiőrlésű gabonát.
-Igyál eleget, a víz segíti a széklet lágyítását.
-Mozogj rendszeresen, a mozgás serkenti a bélműködést.
-Alakíts ki állandó vécérutint, és ne halogasd az ingert.
Ha gyakran küzdesz székrekedéssel, figyeld a tested jelzéseit. A korai lépések sok kellemetlenségtől és kockázattól kímélhetnek meg.
Disclaimer: Az itt olvasható információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik az orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Egészségi állapotoddal vagy gyógyszereiddel kapcsolatban mindig kérd ki orvosod vagy egészségügyi szakember véleményét. Ne hagyd figyelmen kívül a szakszerű tanácsot az itt olvasottak alapján.
