Julie McFadden hospice ápoló évek óta haldokló betegek mellett dolgozik, és gyakran beszél arról, mit tanult a rengeteg utolsó pillanatból, amit végigkísért.
A közösségi médiában Julie hospice nővér néven vált ismertté. YouTube-on és Instagramon több százezres követőtábora van, TikTokon pedig már egymilliónál is többen követik. Könyvet is írt Nothing to Fear: Demystifying Death to Live More Fully címmel, amely New York Times bestseller lett.
Egy videójában három dolgot sorolt fel, amit ő tudatosan kerül, mert szerinte növelhetik a korai halál kockázatát: a mindennapos alkoholfogyasztást, a dohányzást vagy a vape használatát, valamint a motorozást, illetve az Quadozást.
A vape-ről azt mondta, szerinte ugyanolyan káros, mint a cigaretta. Úgy fogalmazott, nem csak a tüdőt érinti, hanem az egész szív- és érrendszerre hatással lehet.
Az alkohol kapcsán is egyértelmű volt. Elmondta, sokszor látott olyan halálesetet, amelyet az évekig tartó ivás okozott, például májzsugor miatt, és szerinte ez nagy részben megelőzhető lenne.
Julie korábban arról is beszélt, mit mondanak leggyakrabban az emberek a legutolsó időszakban, amikor már visszanéznek az életükre. A Disruptors podcast egyik 2024-es adásában, Rob Moore-ral beszélgetve felidézte, hogy sokan bánják, mennyi időt vitt el a munka. Azt is hozzátette, ezt nem mindig egyszerű elkerülni, főleg anyagi felelősségek mellett.
Van azonban egy másik téma, ami még gyakrabban előkerül, és amiben az emberek szerinte sokkal több kontrollal bírnak.
Julie szerint rengetegen ezt mondják: „Bárcsak jobban megbecsültem volna az egészségemet.”
Amíg jól vagyunk, könnyű természetesnek venni, hogy felkelünk, mozgunk, levegőt veszünk, és nincs fájdalmunk. Egy betegség viszont gyorsan ráébreszthet, mennyit számított a korábbi állapot.
Julie azt mondja, a betegek mondataiból ő is tanult. Ezért minden este ír egy rövid hálalistát, hogy emlékeztesse magát azokra az apró dolgokra, amik felett sokszor elsiklunk. Ilyen például, hogy kap levegőt, tud járni, érzi a napfényt, és képes a hétköznapi dolgokra.
Szerinte a leggyakoribb mondat, amit haldoklóktól hall, végül mindig ide fut ki: bárcsak jobban értékelték volna, amikor még jól érezték magukat.
