A vesebetegség sokszor hosszú ideig nem okoz látványos tüneteket, mégis komolyan rongálja az egészséget. A vesegondokra utaló jelek felismerése nagyon fontos, mert a korai diagnózis segíthet elkerülni a súlyos szövődményeket. Ha az alábbi tünetek közül bármelyiket tapasztalod, minél hamarabb keresd fel az orvosodat.
A vesék szerepe a szervezetben
A vesék létfontosságú szervek, éjjel-nappal dolgoznak a vér szűrésén. Eltávolítják a salakanyagokat, szabályozzák a folyadék- és sóháztartást, valamint részt vesznek a vérnyomás szabályozásában is. A gerinc két oldalán, a bordák alatt találhatók, és hormonokat termelnek, amelyek segítik a vörösvérsejtek képződését és a csontok egészségének fenntartását. Egészséges állapotban naponta nagy mennyiségű vért szűrnek meg, és körülbelül 1–2 liter vizelet formájában választják ki a méreganyagokat.
Mi az a vesebetegség?
Vesebetegségről akkor beszélünk, ha a vesék működése romlik, és már nem tudják megfelelően ellátni feladatukat. Ennek hátterében gyakran magas vérnyomás, cukorbetegség, fertőzések, autoimmun betegségek vagy öröklött tényezők állnak. Kezelés nélkül a folyamat idült veseelégtelenséghez vezethet, amely dialízist vagy veseátültetést tehet szükségessé. A vesebajra utaló figyelmeztető jelek időbeni felismerése sokat számít.
10 figyelmeztető jel, hogy a veséid veszélyben lehetnek
1. Változások a vizeletürítésben
A vizelet mennyiségének vagy jellegének változása gyakori korai jel. Ilyenek lehetnek:
-gyakoribb vizelési inger, főleg éjszaka
-szokatlanul kevés vizelet
-habos, buborékos vizelet, ami fehérjeürítésre utalhat
2. Fáradtság és gyengeség
A vesék egy eritropoetin nevű hormont termelnek, amely segíti a vörösvérsejtek képződését. Ha a veseműködés romlik, kevesebb ilyen hormon termelődik, vérszegénység alakulhat ki. Ennek jele lehet a tartós fáradtság, gyengeség, koncentrációs nehézség.
3. Duzzanat (ödéma)
Ha a vesék nem tudják megfelelően kiválasztani a felesleges folyadékot, az a szövetekben gyűlhet össze. Duzzanat jelentkezhet a:
-lábakon, bokákon
-kézen, ujjakon
-arcon, szem körül
-has területén
4. Tartós derék- vagy hátfájás
A bordák alatti, oldalsó deréktáji fájdalom, nyomásérzékenység utalhat kezeletlen húgyúti fertőzésre vagy vesekőre. Ha a fájdalom erős, visszatérő, vagy láz is társul hozzá, orvosi vizsgálat szükséges.
5. Megmagyarázhatatlan fogyás vagy étvágytalanság
A felhalmozódó salakanyagok és méreganyagok rontják a közérzetet és az étvágyat. Előfordulhat, hogy már kis mennyiségű étel után is teltségérzet jelentkezik, vagy fokozatos, indokolatlan fogyást tapasztalsz.
6. Hányinger és hányás
Ha a vesék nem tudják elég jól kiszűrni a salakanyagokat, azok felhalmozódnak a vérben. Ez gyakran okoz hányingert vagy hányást, főleg reggel, illetve étkezések után.
7. Alvászavarok
Vesebetegség mellett sokan panaszkodnak rossz alvásra. Ennek oka lehet:
-éjszakai izomgörcsök
-nyugtalan láb szindróma
-gyakori éjszakai vizelési inger, ami megszakítja az alvást
8. Fémes íz a szájban
Az úgynevezett urémia, amikor a vérben felszaporodnak a salakanyagok, fémes, kellemetlen ízt okozhat a szájban. Előfordulhat rossz lehelet is, még megfelelő szájhigiéné mellett is.
9. Izomgörcsök és rángások
A vesék fontos szerepet játszanak az elektrolit-háztartás fenntartásában. Ha felborul a kalcium, foszfor vagy más ásványi anyagok egyensúlya, fájdalmas izomgörcsök, izomrángások jelentkezhetnek.
10. Viszkető bőr
A csökkent veseműködés miatt felhalmozódó méreganyagok erős, kiterjedt bőrviszketést okozhatnak. A bőr száraz, irritált érzetű lehet, és a vakarás sem hoz tartós enyhülést.
Hogyan óvhatod a veséid egészségét?
Néhány egyszerű szokás sokat segíthet a vesék védelmében és a vesebetegség romlásának lassításában:
1.Igyál elegendő folyadékot a nap folyamán.
2.Csökkentsd a só- és a nagyon feldolgozott élelmiszerek fogyasztását.
3.Tartsd karban a vérnyomásod és a vércukorszinted, ha magas, kezeld orvosi irányítással.
4.Ne szedj rendszeresen, hosszú távon fájdalomcsillapítókat vagy NSAID típusú gyógyszereket orvosi javaslat nélkül.
5.Járj rendszeres kontrollra, főleg ha van a családban vesebetegség, cukorbetegség vagy magas vérnyomás.
Mikor fordulj orvoshoz?
Ha a fenti figyelmeztető jelek közül akár egyet is tapasztalsz tartósan, ne halogasd a kivizsgálást. Háziorvosod vagy szakorvosod kérhet vérvizsgálatot, vizeletvizsgálatot, illetve képalkotó vizsgálatot a veseműködés felmérésére. A korán elkezdett kezelés sok esetben lassítja a romlást, és csökkenti a maradandó károsodás kockázatát.
Összegzés
A vesegondokra utaló tünetek időben való felismerése akár életet is menthet. Ha figyelsz a tested jelzéseire, és gyanús tünetek esetén orvoshoz fordulsz, sokat teszel a veséidért és az általános egészségedért. Ne várd meg, míg a panaszok súlyosbodnak, inkább reagálj időben, és beszélj egy szakemberrel. Ha hasznosnak találtad az információkat, oszd meg másokkal is, hogy ők is jobban vigyázhassanak a veséjükre.
