Az öregedés természetes része az életnek. Sok mindent ad, tapasztalatot, nyugalmat, tisztább rálátást. Közben viszont kialakulhatnak olyan szokások is, amelyek feszültséget keltenek a környezetben.
A legtöbben mégsem mondják ki, mert tisztelik az idősebbeket, szeretik őket, vagy egyszerűen nem akarnak megbántani senkit.
Ezek felismerése nem az időskor bírálata. Inkább arról szól, hogyan lehet jobb a kapcsolat a családdal és a barátokkal, és hogyan lehet ez az életszakasz könnyebb, emberibb, békésebb.
1. Állandó panaszkodás
Ha minden téma a fájdalomról, az időjárásról, a pénzről, a fiatalokról, vagy arról szól, hogy régen minden jobb volt, az idővel lehúzó lesz.
Persze mindenkinek vannak rossz napjai, de a folyamatos panaszkodás távol tarthat másokat.
2. Minden újdonság elutasítása
A technika, a változó szokások, az új ötletek könnyen idegenek lehetnek. Ha viszont reflexből jön, hogy „ez hülyeség” vagy „ilyet régen nem csináltak”, az bezárja a beszélgetést.
Sokszor nem az újdonság a gond, hanem a hozzáállás.
3. Mások félbeszakítása
Amikor valaki mond valamit, és rögtön közbevágunk a saját történetünkkel, az azt üzeni, hogy nem fontos, amit ő mond.
Akkor is így hat, ha segíteni akarunk, vagy csak kapcsolódni próbálunk.
4. Kéretlen tanácsok osztogatása
Párkapcsolat, gyereknevelés, pénz, munka, egészség, mindig van miről véleményt mondani. A gond ott kezdődik, amikor senki nem kérdezte.
A tapasztalat érték, de a jó időzítés és a beleegyezés még fontosabb.
5. Túl sok élet a múltban
A régi emlékek szépek, és sokat lehet tanulni belőlük. De ha minden történet visszakanyarodik a „bezzeg az én időmben” mondathoz, a jelen eltűnik a beszélgetésből.
Ettől a másik fél úgy érezheti, hogy az ő élete nem érdekes.
6. Tartós negatív hangulat
Ha mindig a rosszat keressük, mindenre van egy ellenérv, és a jó híreket is lehúzzuk, a légkör nehéz lesz.
Egy idő után mások kevesebbet jönnek, mert védeni akarják a saját kedvüket.
7. Nem igazi figyelem
Bólintunk, de közben máshol jár az eszünk, vagy gyorsan témát váltunk. Ezek apróságok, mégis sokat számítanak.
A másik fél könnyen azt érzi, hogy nem veszik komolyan.
8. A fiatalok állandó kritizálása
„Lusták”, „felelőtlenek”, „sekélyesek”, ezek a címkék gyorsan falat húznak a generációk közé. Minden korosztály más terheket cipel.
Az ítélkezés helyett jobb, ha megértésre törekszünk.
9. Öngondoskodás elhanyagolása
Higiénia, alap ápoltság, rendszeres mozgás, gyógyszerek rendje, ezek nem hiúságról szólnak. Inkább arról, hogy tiszteljük magunkat és a környezetünket.
Ha ez teljesen eltűnik, az másoknak is jelzés, hogy már semmi sem fontos.
10. A kor mint kifogás a rossz viselkedésre
A gorombaság, a türelmetlenség, a csípős megjegyzések nem lesznek rendben attól, hogy valaki idősebb.
A kedvesség, a figyelem és az udvariasság nem korhoz kötött.
11. Ugyanazok a történetek újra és újra
Sokszor észre sem vesszük, hogy ugyanazt a sztorit meséljük el harmadszor. Ez többnyire ártatlan, mégis koptatja a figyelmet.
A hallgatók ilyenkor könnyen kikapcsolnak, és a kapcsolódás gyengül.
12. Új dolgok tanulásának elutasítása
Amikor gyakran elhangzik, hogy „én már túl öreg vagyok ehhez”, az bezár ajtókat. Nem kell mindent megtanulni, de a nyitottság sokat ad.
A kíváncsiság frissen tartja az elmét, és közelebb visz másokhoz.
Tudatosság, nem hibáztatás
Ezeket a szokásokat észrevenni nem szégyen, és nem is támadás. Inkább lehetőség arra, hogy változtassunk, ahol érdemes. Az időskor nem kell, hogy merevségről és elmagányosodásról szóljon.
Egy kis figyelemmel, több türelemmel és rugalmasabb hozzáállással sokkal jobb lehet mindenkinek, nekünk is, a szeretteinknek is.
