Sokan láttak már habot a vizeletükben, és legyintenek rá. Gyakran ártalmatlan ok áll mögötte, például erősebb sugár, kevés folyadék, vagy egyszerűen egy gyors mosdólátogatás. Viszont ha a hab sok, gyakran visszatér, és tartósan megmarad, akkor érdemes komolyan venni, mert a vesék állapotára is utalhat.
A bőséges, visszatérő habos vizelet néha nem „kis furcsaság”, hanem egy látható jel. Az egyik gyakori háttér ok a fehérje megjelenése a vizeletben, vagyis a fehérjevesztés.
Miért lesz habos a vizelet?
A fehérjék hajlamosak habot képezni, mert megkötik a vizet, hasonlóan ahhoz, amit szappannál vagy tojásfehérjénél látsz. Normál esetben a vese nagyon finom szűrőként működik. Kiszűri a salakanyagokat és a felesleges folyadékot, közben viszont bent tartja az értékes anyagokat, például a fehérjéket.
Ha ez a szűrőrendszer sérül, fehérje kerülhet a vizeletbe. Ilyenkor vizeléskor sűrűbb, makacsabb hab keletkezhet, ami nem tűnik el gyorsan.
Az alkalmi, enyhe hab még beleférhet. Figyelmeztető jel inkább akkor, ha a hab:
-sok
-gyakran jelentkezik
-tartósan megmarad
-nehezen oszlik el
Vagyis nem egyszeri eset, hanem visszatérő minta.
Proteinuria: nem betegség, hanem jelzés
A fehérjevizelést (proteinuria) önmagában nem betegségként kezelik. Inkább bizonyíték arra, hogy valami bántja a vese szűrőegységeit. Olyan, mintha egy nagyon finom szita megrepedne, és az is átcsúszna rajta, aminek nem kellene.
Azért is fontos, mert gyakori, főleg bizonyos kockázati csoportokban. Magas vérnyomás esetén sokaknál megjelenhet valamilyen mértékű fehérjeürítés. Cukorbetegségben pedig sok embernél alakul ki élete során vesekárosodás. Emellett túlsúly, anyagcsere-problémák, illetve 50 év felett szintén nő a kockázat.
A nehézség az, hogy a kezdeti vesekárosodás általában nem fáj. Sokáig nem okoz feltűnő panaszt. Emiatt sokan csak későn szembesülnek a problémával, amikor már előrehaladott az állapot. A habos vizelet és a proteinuria csak a felszín lehet, miközben a háttérben csendben romlik a veseműködés.
Kiknek érdemes különösen figyelni?
Vannak helyzetek, amikor nem jó megvárni, míg látványos tünet jelenik meg. Nagyobb eséllyel fordulhat elő fehérjevesztés, ha:
-magas a vérnyomásod
-cukorbetegséged van
-volt már vesebetegséged, vagy előfordult a családban
-autoimmun betegséggel élsz
-gyakran szedsz gyulladáscsökkentőket (például ibuprofen, naproxen, diclofenac)
-elhízásod van, vagy anyagcsere-szindrómád
Ezekben az esetekben a fehérjeürítés akár jóval korábban elindulhat, mint hogy bármilyen panaszt éreznél.
Miért veszélyes a magas vérnyomás a vesére?
A magas vérnyomás folyamatos terhelést rak a vesékre. Ez a nyomás nap mint nap roncsolhatja a finom szűrőegységeket (glomerulusokat). Eleinte a vese még kompenzál, később viszont a tartós terhelés torzíthatja a szűrőt.
Amikor a szűrés romlik, a vese „átengedőbbé” válik. Emiatt fehérje szivároghat a vizeletbe. Ráadásul ez nemcsak jelzi a bajt, hanem gyorsíthatja is a folyamatot, mert a fehérjevesztés tovább terheli a vesét.
Hogyan lehet időben észrevenni?
A jó hír az, hogy a fehérjevizelés sokszor kimutatható, még mielőtt nagyobb károsodás történne. Ehhez több egyszerű vizsgálat is elérhető:
-általános vizeletvizsgálat
-albumin/kreatinin arány
-vizeletfehérje mennyiségi mérése
-vesefunkciós vérvizsgálat
A mikroalbuminuria korai jel lehet, olyan, mint egy füstjelzés. Ilyenkor még többnyire jól lehet lassítani, vagy akár megállítani a romlást.
Praktikus tanácsok
-Ne söpörd félre, ha a habos vizelet tartósan visszatér.
-Magas vérnyomás vagy cukorbetegség mellett kérj rendszeres vizeletellenőrzést, akkor is, ha jól vagy.
-Tartsd kézben a vérnyomásod és a vércukrod.
-Ne szedj gyakran, ok nélkül gyulladáscsökkentőt.
-Élj következetesen egészségesebben, ne csak pár hétig.
-Menj rendszeres kontrollra, főleg ha van kockázati tényeződ.
A tartósan habos vizelet néha korai figyelmeztetés. Ha időben lépsz, a vesekárosodás sokszor még visszafordítható, vagy legalább lassítható. Ha viszont elmarad a kivizsgálás, könnyen előfordulhat, hogy csak akkor derül ki a gond, amikor már nehezebb változtatni. A vesék védelme hosszú távon az életminőséget is védi.
