Sok embernél, különösen azoknál, akiknek sápadtabb vagy vékonyabb a bőre, az erek kivehetőbben látszanak, mint másoknál. Ez azért van, mert a világosabb bőrtónus és a bőr alatti kevesebb zsír azt jelenti, hogy a vénák nincsenek annyira elrejtve. De az idősebb felnőtteknél is gyakran láthatóbbak a vénák, egyszerűen azért, mert a bőrük a korral elvékonyodik.
Ugyanakkor a rendkívül vékony emberek, vagy sportolók is szembesülhetnek ezzel. Amikor edzel, vagy nehéz súlyokat emelsz, az izmaid megduzzadnak, és közelebb nyomják ezeket a vénákat a felszínhez – ezért vannak a súlyemelőknek olyan „kiugró” vénáik.
A terhes nők esetében szintén megfigyelhetőek lehetnek ezek a kidudorodó vénák, mivel a keringési rendszerük keményebben dolgozik.
A kidudorodó vénák ugyanakkor visszérre is utalhatnak, ami egy vénás keringési problémát jelent. A visszerek kitágult és kanyargós vénák, amelyek gyakran a lábszáron és a combon találhatók. Ezek a vénák a vér visszaáramlásának problémáját jelezhetik, ami fájdalmat és bőrpírt is okozhat.
Bár gyakran nem jár fájdalommal, a visszerek kellemetlenséget okozhatnak, és néha komolyabb egészségügyi kockázatokat jeleznek. A kidudorodó vénák vérrögök vagy más érrendszeri problémák jelei lehetnek, és az olyan, ezekből következő állapotok, mint a mélyvénás trombózis vagy a tüdőembólia életveszélyesek lehetnek.
Nem mindig lehet megakadályozni, hogy a vénák láthatóvá váljanak, de vannak dolgok, amikre odafigyelhetünk az egészséges vénák érdekében. Fontos például a fizikai aktivitás, a kezek és lábak mozgatása a keringés javítása érdekében.
Az egészséges testsúly fenntartása szintén fontos szempont, ahogy az is, hogy munka közben rendszeres szüneteket tartsunk, kinyújtózzunk és sétáljunk egy keveset.
A dohányzás szintén károsíthatja a vénákat és a véráramlást, de a túlságosan szoros ruhák is megakadályozhatják a vér zavartalan áramlását.
Ha a visszerek problémássá válnak, a kezelések a kompressziós harisnyáktól és az életmódváltástól az olyan orvosi eljárásokig terjednek, mint a szkleroterápia vagy a műtét.
A kidudorodó vénák elég gyakori problémát jelentenek, és a legtöbb esetben nincs ok az aggodalomra. Valójában körülbelül minden harmadik felnőttnek van dolga visszérrel, ami az egyik fő oka annak, hogy a vénák jobban kidudorodnak. Ha azonban gyulladtnak tűnnek, illetve lüktetést vagy fájdalmat tapasztalunk, orvoshoz kell fordulni.
