Gyan mudra: Hogyan segíthet ez az ősi kéztartás a test és az elme harmóniájában?
A Gyan mudra (más néven Jnana mudra) egy egyszerű, de hatásos kéztartás a jóga világában. A buddhista és hindu hagyományok is használják már
Emberek
Emberek
A férfi nem ivott alkoholt, mégis májelégtelenségben halt meg – az orvos szerint ez a 4 étel tönkreteheti még a legerősebb májat is
Sokan hiszik, hogy a májbetegség kizárólag az alkoholhoz köthető. Valójában azonban friss esetek és kutatások azt mutatják, hogy egészségtelen étkezési szokások miatt azok
Érdekesség
Az első állat, amit meglátsz a képen, elárulja legrosszabb tulajdonságodat
A személyiségünk a legnagyobb erősségünk. Az, ahogy viselkedünk, befolyásolja kapcsolatainkat, hatással van arra, hogyan küzdünk meg a kihívásokkal, vagy hogyan fejezzük ki magunkat.
Érdekesség
5 figyelmeztető jel a stroke-ra fiatal felnőtteknél
Az elmúlt években a fiatal felnőttek körében megnövekedett stroke-esetek száma miatt elengedhetetlenül fontos lett a betegség gyakori tüneteinek felismerése. Sokan úgy gondolják, hogy
Életmód
Figyelmeztető jelek szívinfarktus előtt
A WHO adatai szerint az iszkémiás szívbetegség a vezető halálok világszerte. 2019-ben világszerte 8,9 millió ember halt meg szív- és érrendszeri betegségek miatt.
Érdekesség
Röntgenfelvételek több száz aranytűt mutatnak ki egy nő térdében
A 65 éves dél-koreai nőnél korábban osteoarthritist diagnosztizáltak, egy olyan állapotot. Az osteoarthritis olyan betegség, amely kezdetben az ízületi porcot érinti, majd átterjed
Érdekesség
A katonai alvási módszer, amely segít két perc alatt elaludni
Az alváshiány és az elalvási nehézségek gyakrabban fordulnak elő, mint gondolnánk. A legtöbb ember élete során bizonyos ponton szembesül ezekkel a problémákkal, amelyek
Emberek
Nyakim Gatwech önszeretete inspirálja az embereket: a sötétség királynője
A dél-szudáni modell, Nyakim Gatwech, akit „a sötét bőrű királynőként” is ismernek, mély, sötét bőrszínével és önmagát teljes mértékben elfogadó magatartásával hódította meg
Emberek
Amikor egy férfi igazán szeret, ezt a 7 dolgot teszi meg érted
A szerelem legjobban a csendes, meghitt pillanatokban mutatkozik meg. Nem csak nagy gesztusok vagy hangzatos szavak fejezik ki, hanem azok az apró, szinte
Életmód
Otthon Start: Nyugdíjasok számára is elérhető a 3%-os lakáshitel
Az Otthon Start Program nemcsak a fiatalok, hanem a nyugdíjasok figyelmét is egyre inkább felkelti. Sokan szeretnék tudni, hogy ők is jogosultak-e az