A súlyunkkal való foglalkozás nem szokatlan, valószínűleg sokunknak okoz nehézséget, hogy megpróbálunk rendszeresen mozogni és elfogadhatóan egészségesen étkezni.
A mai társadalomban könnyen kiközösítik vagy bántalmazzák, ha valaki túlsúlyos. Ilyen volt a 22 éves Ayala esete is, aki 2020-ban 127 kilogrammot nyomott. El kellett viselnie a testével kapcsolatos gonosz megjegyzéseket az interneten.
Három évvel később azonban a kötekedők teljesen elnémultak…
……………………
A fogyás valóban kemény út lehet, kérdezd csak Ayalát.
‘El fogsz bukni’
Amikor 2020-ban fogyókúrázni kezdett, gúnyolódások és zaklatások tárgya volt az interneten. Akkoriban 127 kilót nyomott.
„Soha nem fogsz lefogyni, kudarcot fogsz vallani, akár abba is hagyhatod a próbálkozást” – olvasható az egyik kommentben a The Sun szerint.
Ayala azonban elhatározta, hogy bebizonyítja az ellenkezőjét az őt kritizálóknak. Tizenegy kilót fogyott, majd egy olyan műtéti eljáráson esett át, amelynek során eltávolították a gyomor külső részét, és csökkentették a méretét.
Szigorú diéta és testmozgás
A műtét után Ayala kemény edzésbe kezdett. Csak egészséges ételeket evett, és ez kezdett eredményt mutatni.
Ayala hamarosan 52 kilót nyomott, és a fogyás miatt sok petyhüdt bőr maradt a testén.
Ezután Ayala újra szénhidrátot kezdett enni, és edzeni kezdett, hogy még több izmot szerezzen.
Így néz ki ma
Hogy megszabaduljon az összes felesleges bőrtől, és így néhány plusz kilótól, Ayala úgy döntött, hogy műtéttel eltávolíttatja a petyhüdt bőrt.
Ma Ayala lenyűgöző 63 kilót nyom, és jobban érzi magát, mint valaha.
Bár a zsarnokokról nem hallottunk többé, valószínűleg keserűen bánják, hogy már a kezdetektől fogva rosszul bántak vele.
Ayala teljes útjáról itt láthatsz egy klipet:
@aayalacatt Replying to @Yaz Had a long journey, but having discipline and beliefs in yourself, anything is possible, i always wanted to feel good in my own body so i never gave up and kept going for my goals? i can finally say i did it. #transformation #motivation #fyp #weightlossprogress #gastricsleeve #tummytuck #discipline ♬ Search & Rescue – Drake
Milyen hihetetlenül erős akaraterő!
@aayalacattjajajaja♬ I Love You by Young Slo Be – ʚ❤︎ɞNanami’s Wifeʚ❤︎ɞ
Mit gondolsz az útjáról?
