Életmód

Soha ne hagyd figyelmen kívül ezt a 3 jelet, amelyek közelgő szívrohamra utalhatnak

3 figyelmeztető tünet, amit nem szabad félvállról venni

Egy veszélyes állapot, ami gyakran csendben jelentkezik

A szívroham nem mindig úgy kezdődik, mint a filmekben. Sokszor nem hirtelen, nem látványosan, és nem is egyértelműen jelentkezik. Gyakran lassan alakul ki, a jelei pedig könnyen összetéveszthetők más, ártalmatlannak tűnő panaszokkal.

Pont ez benne a legveszélyesebb.

Ha időben felismered a korai tüneteket, az akár életet is menthet, a sajátodat vagy valaki másét.

Az alábbi három panasz különösen fontos.

1. Mellkasi fájdalom vagy nyomásérzés

Ez a legismertebb tünet, de nem mindig erős, szúró fájdalomként jelenik meg.

Sokan inkább így írják le:

-nyomás vagy szorítás a mellkasban

-nehéz, feszítő érzés

-égő vagy telt érzés

A panasz többféle lehet:

-néhány percig tart

-elmúlik, majd újra visszatér

-mozgásra erősödik

Sokan gyomorégésnek vagy izomhúzódásnak hiszik. Pedig még az enyhe mellkasi kellemetlenség is komoly figyelmeztetés lehet.

2. Kisugárzó fájdalom a test más részeibe

A szív eredetű fájdalom nem mindig marad a mellkasban. Gyakran átterjed más területekre is.

Ilyen lehet például:

-a bal kar

-mindkét kar

-a hát

-a nyak vagy az állkapocs

Ez azért történhet, mert a szívhez kapcsolódó idegek más testrészekkel is összeköttetésben állnak.

Ha a mellkasi panasz továbbterjed, azt nagyon komolyan kell venni.

3. Légszomj

Az is figyelmeztető jel lehet, ha úgy érzed, nem kapsz rendesen levegőt, még akkor sem, ha nem erőltetted meg magad.

Ez jelentkezhet:

-mellkasi fájdalommal együtt vagy anélkül

-hirtelen vagy fokozatosan

-pihenés közben vagy enyhe mozgásnál

A légszomj így is megjelenhet:

-szorító érzés a mellkasban

-nehéz légvétel

-szokatlan gyengeség vagy fáradtság

Sokan ezt nem kapcsolják a szívhez, főleg akkor, ha közben nincs erős fájdalmuk.

További jelek, amelyekre érdemes figyelni

A fenti három tünet a legfontosabbak közé tartozik, de más panaszok is társulhatnak hozzájuk, például:

-hideg verejtékezés

-hányinger vagy hányás

-szédülés, bizonytalanságérzés

-hirtelen fellépő kimerültség

Ezek a tünetek nőknél és idősebb felnőtteknél gyakran még gyakoribbak.

Miért hagyják figyelmen kívül sokan a tüneteket

Sokan későn kérnek segítséget, mert azt gondolják, hogy csak stresszről, emésztési panaszról vagy átmeneti rosszullétről van szó. Mások nem akarnak feleslegesen pánikot kelteni, ezért inkább várnak.

Szívroham esetén viszont az idő számít a legtöbbet.

Minél tovább marad el az ellátás, annál nagyobb lehet a szívizom károsodása.

Mit tegyél azonnal

Ha te vagy valaki a közeledben ilyen tüneteket tapasztal:

-azonnal hívjatok mentőt

-ne várjatok arra, hogy magától elmúljon

-üljetek vagy feküdjetek le nyugodtan

-aszpirint csak akkor vegyetek be, ha ezt egészségügyi szakember javasolja

A gyors segítségkérés sokat számít, és javíthatja a túlélés esélyét.

A szívroham nem mindig hangos és egyértelmű. Néha csak halk, könnyen félreérthető jelekkel indul. Ezért fontos, hogy komolyan vedd a tested üzeneteit, és ne halogasd a cselekvést, ha ilyen tünetek jelentkeznek.