Életmód

A tartós viszketés 3 testtájon, ami figyelmeztető jel lehet, és nem érdemes félvállról venni

A viszketés gyakori panasz, és sokszor egyszerű oka van. Kiválthatja a száraz bőr, az időjárás, a stressz vagy valamilyen irritáció. Ilyenkor sokan megvakarják a bőrt, bekenik krémmel, aztán továbblépnek. Ha viszont a viszketés makacsul megmarad, és nem enyhül, az már többre utalhat, mint egy sima bőrprobléma. Néha a máj vagy a vese működésével is összefügghet, ezért nem jó figyelmen kívül hagyni.

Az alábbi három területen jelentkező tartós viszketés különösen árulkodó lehet.

1. Viszketés a lábszáron, a bokán és az alsó lábon

Ha gyakran viszket a lábszár, főleg akkor, ha a bőr száraz, foltos vagy sötétebb elszíneződés látható rajta, annak több oka is lehet. A háttérben állhat gyenge vérkeringés, folyadék-visszatartás vagy cukorbetegséghez kapcsolódó állapot is.

Ha a keringés nem megfelelő, a folyadék könnyebben felhalmozódik a szövetekben. Emiatt duzzanat, gyulladás és belső irritáció is kialakulhat, ami viszketést okozhat.

Érdemes figyelni egy egyszerű jelre. Nyomd meg óvatosan a bokád környékét. Ha a benyomódás egy ideig megmarad, az ödémára utalhat. Ilyen esetben ajánlott orvoshoz fordulni.

2. Viszketés a tenyéren és a talpon, kiütés nélkül

Az erős, mélyről jövő viszketés a kézen vagy a lábon, főleg este vagy éjszaka, szintén fontos jel lehet. Ha nincs látható kiütés, bőrpír vagy egyéb bőrelváltozás, a panasz néha májproblémával függhet össze.

Amikor a máj nem dolgozik megfelelően, bizonyos anyagok felhalmozódhatnak a vérben. Ezek irritálhatják az idegvégződéseket, és égő, kellemetlen viszketést válthatnak ki.

Erre akkor érdemes különösen odafigyelni, ha a vakarás nem hoz enyhülést, és a krémek sem segítenek. Sokaknál az is jellemző, hogy a viszketés éjszaka erősebbé válik.

3. Általános, testszerte jelentkező viszketés, látható ok nélkül

Ha a viszketés nem egyetlen területet érint, hanem szinte az egész testen megjelenik, miközben nincs kiütés, allergia vagy más jól látható ok, a vese működése is szóba kerülhet.

Ha a vesék nem szűrik ki megfelelően a salakanyagokat, azok felhalmozódhatnak a szervezetben. Ez irritálhatja a bőr alatti idegeket, és hosszan tartó viszketést okozhat.

Ez a fajta panasz gyakran hetekig vagy akár hónapokig is fennállhat. Általában nem múlik el attól, hogy valaki vakarja a bőrét, és társulhat hozzá fáradtság vagy fokozott szomjúság is.

Mire érdemes figyelni

Hasznos lehet feljegyezni, mikor jelentkezik a viszketés, hol a legerősebb, és mennyire zavaró. Ez segíthet abban, hogy könnyebb legyen felismerni az ismétlődő mintákat.

Emellett jobb kíméletes, illatanyag-mentes bőrápolókat használni. A forró zuhanyt is érdemes kerülni, mert tovább száríthatja a bőrt. Sokat számíthat az is, ha kevesebb feldolgozott ételt, cukrot és sót fogyasztasz, közben pedig több vizet iszol, és friss ételeket választasz.

Orvosi vizsgálat különösen indokolt, ha a viszketés mellett a bőr vagy a szemfehérje besárgul, ha megmagyarázhatatlan fogyás jelentkezik, vagy ha a panaszt erős szomjúság és gyakori vizelés kíséri.

A tartós viszketés néha a szervezet korai jelzése. Ezért ha nem múlik, és nincs rá egyértelmű magyarázat, érdemes komolyan venni.