Életmód

Mik azok az úszkáló foltok? Mit tegyél, ha hirtelen megjelennek, szemész tanácsai

Az úszkáló foltok gyakori, mégis félreértett jelenségek. Pöttyöknek, szálaknak vagy pókhálószerű formáknak látszanak, amelyek a látómezőben úsznak.

Leginkább világos háttér előtt tűnnek fel, például tiszta ég vagy fehér fal előtt. A szem mozgásával együtt mozognak, és sokszor elúsznak, amikor megpróbálod őket követni.

Mi okozza az úszkáló foltokat?

A foltok többnyire az üvegtest életkorral járó változásai miatt jelennek meg. Az üvegtest, ez a kocsonyás anyag a szem belsejében, idővel folyósabbá válik.

A benne lévő mikroszkopikus rostok összeállhatnak, és árnyékot vetnek a retinára. Ezeket az árnyékokat látjuk foltoknak. Erről részletesebben itt: Mayo Clinic.

Ritkábban komolyabb ok is állhat a háttérben, például:

-szemfertőzés

-uveitisz (a szem belsejének gyulladása)

-retinaszakadás vagy retinaleválás

További alapinformációkat találsz az NEI oldalán: NEI.

Kik vannak nagyobb kockázatban?

Bizonyos tényezők növelik az úszkáló foltok esélyét. Magasabb a kockázat, ha:

-rövidlátó vagy

-volt szürkehályog műtéted

-cukorbetegséged van, ami diabéteszes retinopátiához vezethet (forrás)

-idősebb életkorban vagy

Milyen tünetekre figyelj?

A legtöbb folt ártalmatlan. Azonnali vizsgálat kell, ha hirtelen sokkal több jelenik meg, fényfelvillanásokat látsz, vagy sötét fátyol, árnyék húzódik a látótereden. Ez retinaszakadásra vagy retinaleválásra utalhat, ami sürgősségi állapot.

Hogyan állapítja meg az orvos?

A szemész tágítócseppel végzett vizsgálatot végez. Így jobban rálát az üvegtestre és a retinára. A vizsgálat segít észrevenni a szakadásokat, gyulladást vagy egyéb eltéréseket.

Mikor számít sürgősnek?

A következő jelek komoly problémára utalhatnak:

-a foltok hirtelen megszaporodása

-fényfelvillanások

-sötét függöny vagy árnyék a látómezőben

Ilyenkor azonnal szemészhez kell menni, mert retinaleválás állhat a háttérben, és gyors beavatkozás nélkül látásvesztés lehet a következmény.

Kezelési lehetőségek

Sok esetben nincs szükség kezelésre, az agy idővel kevésbé veszi észre a foltokat. Ha a látásod érezhetően romlik, több lehetőség jöhet szóba:

-Vitrectomia: sebészi eljárás, ahol eltávolítják az üvegtestet, és sóoldattal helyettesítik.

-Lézeres kezelés: a lézer széttöri a homályokat, így kevésbé zavaróak.

Mindkét módszer hordoz kockázatot, például fertőzést vagy retinakárosodást. Általában csak súlyos, életminőséget rontó panaszoknál javasoltak.

Életmódtippek, ha enyhék a tünetek

-Szemmozgatás: nézz fel-le többször, ezzel a homályok kikerülhetnek a központi látásból.

-Táplálkozás: fogyassz omega-3-ban, A-vitaminban és cinkben gazdag ételeket az általános szemegészség támogatására.

-Ne dohányozz: a dohányzás rontja a szem állapotát és a gyógyulást.

Megelőzés és hosszú távú kilátások

Az életkorral járó homályok többsége ártalmatlan. A rendszeres szemészeti ellenőrzés viszont segít időben észlelni a gondokat. Dr. Rick Ansorge szerint: „Ha hirtelen változást észlelsz a látásodban, azonnal kérj orvosi tanácsot.”

A legtöbb embernél a homályok inkább zavaróak, mint veszélyesek. Ha ismered az okokat és a figyelmeztető jeleket, könnyebben kezeled a helyzetet, és jobban óvod a látásodat.