Az izzadás természetes folyamat, amely segíti a testet a megfelelő hőmérséklet fenntartásában és a méreganyagok kiválasztásában. Sokan főként a hónaljban, a tenyerükön vagy a talpukon izzadnak, de gyakran előfordulhat az is, hogy az arcunkon vagy a fejünkön jelentkezik fokozott verejtékezés.
Ha akkor is erőteljesen izzadsz, amikor nincs meleg vagy nem vagy stresszes, előfordulhat, hogy craniofaciális hiperhidrózissal küzdesz. Ez az állapot sokaknak okoz kellemetlenséget, de jó hír, hogy létezik rá többféle megoldás.
A túlzott izzadásnak két fő típusa van. Az elsődleges hiperhidrózis esetén nincs konkrét kiváltó ok, nem kapcsolódik betegséghez, fizikai aktivitáshoz vagy magas hőmérséklethez. Leginkább a kezeken, lábakon, arcon és fejen fordul elő, de máshol is jelentkezhet. A másodlagos hiperhidrózist valamilyen betegség, állapot vagy gyógyszer váltja ki. Ilyen lehet például a szívbetegség, a cukorbetegség, egyes gyógyszerek mellékhatása, menopauza, Parkinson-kór vagy fertőző betegségek.
Miért pont a fej és az arc érintett?
Az arcbőrön és a fejbőrön sok verejtékmirigy található, ezért az izzadás erre a területre gyakran jellemzőbb. Akik hajlamosak a túlzott verejtékezésre, az arcukon vagy fejükön is tapasztalhatják ezt.
Érdemes orvoshoz fordulni, ha az izzadás mindennapossá válik, vagy nincs rá kézenfekvő magyarázat. Sok esetben egyszerű vizsgálatokkal kizárhatók a komolyabb betegségek, és ha nincs egészségügyi oka, akkor is vannak módszerek a tünetek enyhítésére.
Mi válthatja ki az izzadást?
A fokozott izzadás hátterében sokféle ok állhat. Gyakori kiváltók a magas páratartalom, meleg időjárás, stressz, idegesség, erős érzelmek, fűszeres ételek, enyhe fizikai aktivitás vagy akár a genetikailag örökölt hajlam. Ha már fiatalon, 25 éves korod előtt jelentkezett nálad a probléma, és a családban is előfordult, akkor érdemes minél előbb szakemberhez fordulni.
Különösen fontos kivizsgálás, ha az izzadás mellett fogyás, légszomj, láz, mellkasi fájdalom jelentkezik, vagy az éjszakai verejtékezés is zavaróvá válik.
Hogyan állapítják meg az okot?
A kivizsgálás során az orvos több kérdést tesz fel, majd vér- és vizeletvizsgálatot kérhet, szükség esetén további teszteket is. Ilyen lehet például a hőszabályozási vizsgálat, amely során nedvességérzékeny port alkalmaznak. Ez a por elszíneződik ott, ahol a bőr túlzottan izzad. Szükség lehet szauna próbára vagy izzasztókamrára is, ahol könnyen kiderül, ha a verejtékezés eltér a megszokottól.
Hogyan lehet kezelni a fej és arc izzadását?
Többféle lehetőség létezik a kellemetlen tünetek enyhítésére. Ezekből néhányat az orvos írhat fel, másokat otthon is kipróbálhatsz:
1.Bizonyos, vényre kapható tabletták [antikolinergikumok] csökkenthetik a verejtékezést az egész testben. Az oxibutinin-hidroklorid például kifejezetten az arc és a fejbőr izzadására használható, de mellékhatásai is lehetnek, például szájszárazság, szédülés vagy székrekedés.
2.Létezik olyan műtéti eljárás [szimpatektómia], amikor az idegeket, amelyek a verejtékmirigyek működését irányítják, átvágják. Ez azoknak lehet megoldás, akiknek a gyógyszeres kezelés nem segít.
3.Orvos írhat fel erősebb, alumínium-kloridot tartalmazó izzadásgátlókat is.
4.A botox injekciók is enyhíthetik a túlzott izzadást, mivel átmenetileg gátolják az idegek működését a verejtékmirigyeknél. Hatása általában több hónapig tart, de ismételni kell.
5.Egyes gyógyszerek, mint a béta-blokkolók vagy a benzodiazepinek, szintén segíthetnek, ha az izzadás hátterében stressz vagy szorongás áll.
6.Otthoni módszerek között szerepel az izzadásgátlók rendszeres használata, a gyakori tisztálkodás, a jó nedvszívó törölközők tartása a közelben, illatmentes arcpúder, a fűszeres ételek és a koffein kerülése, könnyű ruházat viselése, jól szellőző textíliák választása, kézi ventilátor használata, elegendő víz fogyasztása, valamint kisebb adagokban, gyakrabban étkezni, hogy a szervezet hőtermelése egyenletes maradjon.
Ha a tünetek befolyásolják a mindennapokat, a szakember segíthet megtalálni a legjobb megoldást. Ne hagyd, hogy a túlzott izzadás elrontsa a közérzeted!
